Mẹo trị mụn bằng khoai tây

Da mặt mình thuộc da nhờn chính vì thế rất hay lên mụn trước đây mình đã bị rất nhiều mụn và đã thử rất nhiều cách sử dụng rất nhiều loại kem để chưa trị thế nhưng vì thuộc nhóm da nhờn nên là mình không có hợp kem.bởi trong kem thì thường có nhiều dưỡng ẩm và gây kích ứng nên da bị mụn nhiều hơn.Tuy nhiên sau khi được bạn bè mách mình sử dụng khoai tây trị mụn.Đầu tiên mình cũng không tin vì mình nghĩ khoai tây làm sao có thể trị mụn được nhưng hết cách mình cũng đã thử bằng khoai tây và thật không ngờ được khoai tây rất hiệu quả.Vị vậy nay mình xin chia sẻ bài viết trị mụn bằng khoai tây hi vọng rằng mang đến cho các bạn một khuân mặt trắng mịn và đẹp tự nhiên.

Trước hết để trị mụn bạn cần chuẩn bị nguyên liệu :

-  Khoai tây 1 củ

-  Sữa chua 1 hộp (sữa chua nguyên chất không có đường)

Cách làm như sau các bạn nhé: khoai tây gọt vỏ sau đó rửa sạch rồi cho vào máy xay xay nhuyễn sau đó cho sữa chua vào trộn lẫn đánh đều cho thành hỗn hợp mịn sánh. Sau đó rửa mặt thật sạch và bôi hỗn hợp lên da để 30 phút cho hỗn hợp thấm đều vào da sau đó rửa lại với nước ấm.

>>> Cách trị mụn cám tại nhà với lê

Thực hiện 2-3 lần/tuần.

Cách này bạn sẽ ngạc nhiên khi có một làn da sạch mụn mà còn trắng hồng

Thêm một chút bật mí nhỏ cho các bạn nhé : nếu bạn bị thâm vùng mắt thì khoai tây chính là thần dược trị thâm vùng mắt đó nhé.giống như dưa leo bạn chỉ cần rửa sạch sau đó cắt 2 lát mỏng khoai tây đắp vào mắt trước khi đi ngủ thư giãn 15 phút.Thường xuyên thực hiện các vết thâm quầng mắt sẽ dần biến mất.

Với khoai tây bạn sẽ phải ngạc nhiên về công dụng làm đẹp đặc biệt là công dụng trị mụn từ khoai tât vô cùng hiệu quả.Chính bản thân tôi tôi cũng đã từng là một người không tin về công dụng của khoai tây nhưng thực sự nó rất hiệu quả sau khi tôi đã thửu và thấy được hiệu quả của nó. Không chỉ riêng tôi mà hầu hết rất nhiều người bạn bè của tôi cũng đã áp dụng thành công . Tuy nhiên bạn cần phải kiên trì thực hiện để có hiệu quả tốt nhất.

>>> chữa trị tàn nhang

Chúc các bạn thành công.

Read more…

Bí quyết chăm sóc da bị mụn nhanh nhất

Đối với những bạ có làn da nhờn thì thường rất hay bị mụn.Mà khi bị mụn thì thường kéo theo vết thâm,giảm đi tính thẩm mĩ khiến bạn không còn tự tin khi da ngoài.

Chính vì thế bạn cần có cho mình những cách chăm sóc da bị mụn đúng cách và an toàn nhất để được làn da săn chắc khỏe mạnh và sạch mụn.Sau đây là những mẹo chăm sóc da bị mụn cho bạn nhé.

Khi làn da bị mụn bạn cần phải có những lựa chọn khôn khéo và những cách thông minh để chăm sóc da bởi khi này làn da rất nhạy cảm nếu bạn chăm sóc không đúng cách sẽ khiến mụn mọc nhiều hơn và rất dễ dẫn đến tổn thương cho da.

>>> Trị mụn nhanh hiệu quả

Bạn hãy chăm sóc da bằng các loại rau xanh, trái cây

Bạn hãy chăm sóc da bằng các loại rau xanh, trái cây. Chúng không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng chống oxy hóa, giảm lão hóa da và giúp làn da luôn mịn màng.

- Khi sử dụng sữa rửa mặt thì nên chọn các loại sữa rửa mặt trung tính có thành phần tự nhiên, không kích ứng da, giúp làn da mịn màng và hiệu quả trong việc hỗ trợ chăm sóc da mặt bị mụn.

-  Khi rửa mặt bạn chỉ nên dùng nước ấm chứ không nên dùng nước quá nóng, sẽ làm da mất đi độ ẩm, dễ khô và xuất hiện nếp nhăn, nước ấm ở nhiệt độ khoảng 35 độ C là tuyệt với nhất

>>> lão hóa da là gì ?

- Tránh nặn mụn :  Đây là thói quen của nhiều người nhưng các bạn biết không những thói quen này không chỉ không giúp sạch mụn mà nó còn rất dễ gây tổn thương cho da mang lại vết thâm.Mà nó còn là nơi để vi khuẩn xâm nhập trên da nhanh chóng.Chính vì thế các bạn tuyệt đối không được nặn mụn.

- Một trong những cách chăm sóc da mặt khi bị mụn mà không cần tốn tiền và thời gian đó là bạn không thức khuya quá, phải đảm bảo ngày ngủ đủ 8 tiếng.Nhớ nhé các bạn không được thức quá 23 giờ.

Chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Nếu bạn nghiền đồ ăn nhiều chất béo, đường, cay nóng hoặc uống rượu, bia thì nên từ bỏ ngay. Những đồ ăn, thức uống này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến mụn trứng cá mọc nhiều.

-  Luôn mang cho mình những bảo hộ trên mặt khi ra ngoài : Thói quen mang theo những phụ kiện: khẩu trang khi ra ngoài là điều rất tốt.Bởi sẽ tránh được phần nào bụi bẩn và ô nhiễm,Hơn thế nữa còn giúp bạn tránh ánh nắng trực tiếng của tia cực tím sẽ chống nhăn da và giúp trẻ hóa da.Nếu có thể bạn nên dùng những loại khẩu trang hoạt tính,khẩu trang y tế.

Trên đây là những mẹo chăm sóc da bị mụn cho các bạn nữ.Chúc các bạn thành công và có một làn da trẻ đẹp sạch mụn nhé.

Read more…

“Bỏ túi” 2 công thức chăm sóc da mặt tại nhà

Như các bạn đã biết thì việc chăm sóc da là điều không thể thiếu mà các bạn nữ nên có cho mình những bí quyết những cách chăm sóc riêng để giữ gìn nét xuân và tạo nên sự tự tin cho bạn khi giao tiếp.

>>> lão hóa da là gì ?

>>> trị nám da hiệu quả

Khi sự biến động của thời gian đặc biệt là vào thời điểm công nghệ như hiện nay,Bộn bề công việc sẽ khiến cho làn da của bạn trở nên xấu đi, nhăn nheo nếu như ta không có những phương pháp chăm sóc riêng và giữ gìn nét xuân của mình.

Có rất nhiều cách dưỡng da và làm trắng da tuy nhiên với những cách sau đây bạn sẽ có cho mình những cách an toàn và hiệu quả nhất.

Đối với da thường

Bạn là một cô gái da ngăm ngăm và muốn cho làn da của mình rạng sáng hơn? Thì sự kết hợp một muỗng cà phê nước cốt chanh với một thìa cà phê bột nghệ và trộn đều là sự lựa chọn thông minh cho bạn trong quá trình làm đẹp và cải tạo làn da nâu của bạn. Bạn có thể thêm vài giọt nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp dày và đắp trên mặt.

Cách trên đây rất đơn giản thực hiện tại nhà mà lại an toàn tuy nhiên khi bôi hỗn hợp này da mặt bạn sẽ có màu vàng nhưng bạn đừng lo lắng những màu đó bạn chỉ cần rửa lại với nước ấm thì sẽ biến mất ngay, bột nghệ và nước chanh vừa giúp trong việc loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da tự nhiên. Nước hoa hồng được bổ sung vào đây là để dưỡng da và giúp da mịn màng, se khít lỗ chân lông.

Không chỉ vậy cách làm này còn giúp da bạn tẩy đi lớp da chết xóa tan vết thâm và trị mụn hiệu quả lắm các bạn nhé.

Đối với làn da khô

Khi sinh da bạn đã mang trên mình một làn da khô,Thì bạn cần phải thông minh khi lựa chọn cho mình những cách chăm sóc da để mang lại hiểu quả cao và không bị kích ứng da.Bởi nếu không biết cách chăm sóc da bạn đã khô còn khô hơn nữa đó nha.Chính vì vậy bạn cần lựa chọn cho mình những thực phẩm an toàn và tránh khô da.

Để làm trắng da cho làn da khô thì cách sau đây thật hữu hiệu cho bạn

Nguyên liệu thật đơn giản : 1 quả chanh, 1 muống cà phê mật ong, dầu ô liu

Cách làm như sau: Trước khi sử dụng bạn phải rửa mặt thật sạch sau đó trộn đều hồn hợp mật ong và dầu oliu thêm vài giọt nước cốt chanh sau đó bạn áp dụng thoa hỗn hợp này đồng đều trên mặt và massage khoảng 3-5 phút. Sau đó, để chúng lưu lại trên da 10-15 phút trước khi rửa nó đi.

>>> Cách tắm trắng như ngọc nhờ sữa tươi.

Nếu bạn sử dụng nguyên chanh thì da bạn sẽ khô thêm chính vì thế sử dụng hỗn hợp trên chính là lựa chọn thông minh cho bạn để chăm sóc làm trắng da cho làn da khô.Bởi dầu oliu và mật ong chính là nguyên liệu tuyệt vời giúp cải thiện làn da chống khô da hiệu quả.

Trên đây chính là 2 công thức chăm sóc da mặt tại nhà cho các bạn gái nha.Chúc các bạn thành công.

Read more…

Cách tắm trắng như ngọc nhờ sữa tươi.

Sữa tươi như các bạn đã biết không chỉ là một thực phẩm bổ dưỡng, là thực phẩm giúp tăng cân vô cùng lý tưởng cho những người gầy.Mà sữa tưoi còn là sản phẩm chăm sóc da vô cùng tốt giúp làn da mềm mại mịn màng,trắng mịn và trị mụn vô cùng hiệu quả và an toàn.

Tuy nhiên với những thành phần như protein, acid lactic , các vitamin, canxi có trong sữa tươi thì đây lại là một nguyên liệu quý giá trong công cuộc dưỡng trắng da toàn thân của các chị em phụ nữ, protein giúp tạo độ ẩm cho da, acid lactic giúp làm trắng da và một số vitamin giúp da khỏe mạnh. Bài viết này sẽ chỉ cho bạn các cách làm trắng da toàn thân tự nhiên bằng sữa tươi cực kì đơn giản

Nguyên liệu:

- 250ml sữa tươi (không đường)

- 2 thìa mật ong

- 1 thìa nước cốt chanh

Thực hiện:

- Trộn hỗn hợp chanh và mật ong (đối với da khô chỉ nên pha 1 thìa nước cốt chanh)

- Cho hỗn hợp vào 250ml sữa tươi.

- Khuấy đều các nguyên liệu.

- Thấm hỗn hợp lên bông tắm và thực hiện các thao tác tắm và massage như bình thường.

Ngoài công dụng dưỡng trắng đến từ sữa tươi, mật ong còn là một loại sản phẩm của tự nhiên trong đó có nhiều chất chống oxy hóa cực kỳ tốt cho da của chúng ta. Mật ong chứa nhiều vitamin C,A,E và các vitamin nhóm B cùng nhiều các khoáng chất thiết yếu như: canxi, kali, natri, phốt – pho, magiê,đồng, sắt, kẽm,… những chất này đều rất tốt cho da. Các acid amin có trong mật ong giúp làn da bạn duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt tốt cho làn da đã và đang bị lão hóa. Hàm lượng chất chống ôxy hóa phong phú còn giúp bảo vệ làn da bạn khỏi tác hại của tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời, hỗ trợ khả năng đàn hồi cho da, giúp trẻ hóa làn da.

Dưỡng da ban đêm

Để sở hữu một làn da trắng mịn, không thâm nám, không nếp nhăn không khó như bạn vẫn tưởng. Chỉ đơn giản bằng cách dành vài phút trước khi đi ngủ để chăm sóc làn da theo bước đơn giản sau bạn sẽ trở thành chủ nhân của một làn da hoàn hảo.

Trộn lẫn 2 thìa sữa với 1 thìa muối và thoa lên mặt trước khi đi ngủ. Hãy đợi sáng hôm sau hãy rửa lại mặt. Cách này sẽ giúp làn da luôn mềm và tươi sáng, loại trừ nguy cơ bị mụn trứng cá “viếng thăm”.

Khắc phục da khô

Bạn cũng có thể “chế” mặt nạ dưỡng da từ sữa bằng cách trộn 1 thìa sữa với 1 thìa nước cà rốt, nước cam và mật ong. Thoa đều lên mặt trong vòng 15 phút. Loại mặt nạ này rất thích hợp đối với loại da khô.

Protein trong sữa giúp khắc phục các chứng bong da mặt, mụn trứng cá, da thô ráp. Nếu kết hợp uống sữa với massage da mặt, hiệu quả càng tốt hơn. Bạn có thể dùng riêng hoặc kết hợp với một số chất khác để làm tăng hiệu quả làm đẹp.

>>> lão hóa da là gì?

Trị thâm, nám

Nếu da bạn bị thâm, nám, muốn làn da tươi sáng và làm mờ các vết thâm, bạn có thể xay nhuyễn 2 quả hạnh trộn cùng với sữa và thoa lên da trước khi đi ngủ.

Trên đây là cách làm trắng như ngọc tại nhà với sữa tươi.Chúc các bạn thành công.

Read more…

Những công dụng trị mụn từ cà chua

Như các bạn đã biết cà chua không chỉ là một nguyên liệu thông dụng và hữu hiệu trong nhà bếp của bạn không chỉ tốt cho sức khỏe mà cà chua còn được mệnh danh là “nữ hoàng”  của việc chăm sóc sắc đẹp đặc biệt là công dụng tẩy lông an toàn mà đáng để các bạn gái ghi nó vào sổ tay chăm sóc da.

Công dụng của cà chua: giúp tẩy lông mặt,làm trắng da,mịn da,trị mụn chống lão hóa da hiệu quả nhất.

Cách tẩy lông bằng cà chua xanh.

Những sợi lông đáng ghét đặc biệt là lông mặt khiến các bạn mất tự tin ảnh hưởng đến việc trang điểm của bạn.Vậy hãy cùng chúng tôi tham khảo cách tẩy lông bằng cà chua xanh an toàn mà hiệu quả cao,không những vậy mà còn tiết kiêm thời gian và chi phí lớn cho bạn.

>>>Bí quyết làm đẹp từ baking soda

Nguyên liệu :Chuẩn bị 2 quả cà chua, còn tươi.

Cách làm : Cắt thành từng miếng, không quá mỏng, 1 quả thường cắt thành 8 miếng đều nhau.Sau đó chà cà chua lên vùng lông tay trong khoảng 4 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Bạn thực hiện quy trình này 3 – 4 lần/tuần, bạn phải kiên trì triệt lông tay bằng cà chua trong khoảng một tháng, sau một tháng hiệu quả của nó sẽ thể hiện rõ rêt. Mặt khác, cà chua có chứa rất nhiều vitamin A, C, E nên ngoài tác dụng tẩy lông, cà chua còn có tác dụng sát khuẩn, se khít lỗ chân lông, tẩy tế bào da chết và làm mềm mịn làn da. Đồng thời, cà chua còn bổ sung chất dưỡng ẩm cho da vào mùa hanh khô.

Một số công dụng khác từ cà chua mà có thể bạn chưa biết:

Đánh bay mụn nhanh chóng

Cà chua là nguyên liệu trị mụn nhanh chóng được rất nhiều chị em tin tưởng.

Cách làm vô cùng đơn giản: chỉ cần nửa quả cà chua rửa sạch nếu bạn muốn an toàn hơn thì có thểm ngâm cà chua với với muối trước khi thực hiện khoảng 20 phút để tránh cà chua phun thuốc.

Sau đó gọt bỏ xay nhuyễn và trộn vứoi một tìa cà phê yến mạch và một thìa cà phê mật ong.Trước khi làm bạn nên rửa sạch mặt sau đó bôi hỗn hợp lên da trong vòng 20 phút massage nhẹ nhàng. Sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm. Mỗi tuần hãy thực hiện đắp mặt nạ từ 1 đến 2 lần.Chúng tôi đảm bảo rằng chỉ sau 2 tuần bạn sẽ đánh bay những nốt mụn đáng ghét vô cùng.

>>>Tin liên quan: cách trị nám tại nhà

Không những trị mụn mà cà chua còn có thể làm sản phẩm dưỡng ẩm da vô cùng hiệu quả.

Từ nguyên liệu thiên nhiên bạn sẽ không cần  phải lo lắng về sự an toàn của nó.Bởi tất cả những nguyên liệu thiên nhiên nó sẽ không gây kích ứng da và hoàn toàn an toàn.

Thay thế cho các sản phẩm dưỡng da đắt tiền bạ có thẻ sử dụng cà chua để dưỡng ẩm cho làn da của mình

Dưỡng ẩm da : Chỉ cần xay nhuyễn 2 quả cà chua bi với nửa quả dưa chuột là ta đã có mặt nạ dưỡng ẩm thích hợp cho mọi loại da. Đắp hỗn hợp này lên mặt và cổ trong vào 20 phút rồi sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện 2 đến 3 lần mỗi tuần là chúng ta sẽ có một làn da dễ chịu hơn.

>>> Lão hóa da là gì ?

Trên đây là công dụng trị mụn từ cà chua.Chúc các bạn thành công.

Read more…

Chăm sóc da mặt tại nhà với mật ong và nước vo gạo

Để da mặt luôn tươi trẻ trong mùa hanh khô này chị em cần có những phương pháp da mặt ngay tại nhà.Tuy nhiên chúng ta cần phải thực hiện đúng cách và đúng phương pháp.Với những nguyên liệu ngay tại nhà như mật ong và nước vo gạo sẽ là những thần dược giúp chăm sóc da hiệu quả và an toàn nhất trong mùa đông này.

>> lão hóa da là gì?

Cách chăm sóc da tại nhà với mật ong

Từ xưa nay mật ong được chị em coi là nguyên liệu vàng mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta để chăm sóc da và làm đẹp cho làn da đặc biệt là trong mùa khô hanh này.

Cách chăm sóc da tại nhà bằng mật ong.

Sữa rửa mặt bằng mật ong

Nguyên liệu gồm: mật ong, chanh

Cách làm : lấy 2 thìa mật ong nguyên chất vắt thêm nửa quả chanh trộn đều lên sau đó rửa mặt sạch và thoa nước mật ong lên da để 20 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

Cách này không những làm cho da mặt được săn chắc,trị mụn,chống lão hóa da mà mật ong còn giúp kháng khuẩn chống viêm rất hiệu quả và an toàn.

Mặt nạ mật ong và củ nghệ vàng

Làm đẹp da từ mật ong và củ nghệ vàng là một trong những mẹo làm đẹp hiệu quả giúp nuôi dưỡng và tái tạo da mặt tuyệt vời, chống lại sự lão hóa da. Mặt nạ làm đẹp da bằng mật ong và nghệ sẽ nhanh chóng phục hồi làn da nhăn nheo, sạm nám trở nên trắng sáng, mịn màng. Công thức dưỡng ẩm siêu việt trong mật ong khôi phục độ ẩm để da luôn căng mượt tự nhiên.Cách làm trắng da mặt bằng mật ong và nghệ sẽ mang đến làn da trắng sáng rạng ngời.

Cách làm:

Trộn 1 muỗng cà phê bột nghệ + 1 muỗng mật ong rừng nguyên chất để làm thành mặt nạ dưỡng da. Sau khi rửa mặt sạch, hỗn hợp trên bôi lên da, massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.

Cách chăm sóc da tại nhà với nước vo gạo

Một trong những nguyên liệu thiên nhiên vừa không tốn chi phí mà còn không mất nhiều thời gian của chị em là sử dụng nước vo gạo để chăm sóc da làm da hiệu quả nhanh chóng.

Cách làm: vào mỗi buổi sáng tối lấy nước vo gạo phần đục bên dưới khi nó lắng xuống bôi lên vùng da mặt sau đó để cho khô và rửa lại với nước sạch thực hiện hang ngày trong một thời gian bạn sẽ có một làn da trắng mịn, sạch mụn cám và đặc biệt trị vết thâm vô cùng hiệu quả.

>>>Trẻ hóa da

Trên đây là cách chăm sóc da tại nhà vô cùng hiệu quả.Chúc các bạn thành công

Read more…

Lão hóa da là gì?

Chắc hẳn ai ai trong chúng ta cũng muốn có một làn da trẻ mãi không già,ai ai cũng muốn mình “trường sinh bất tử” điều đó là hoàn toàn không thể được bởi trong chúng ta ai cũng phải trải qua sinh lão bệnh tử.Tuy nhiên chúng ta có những cách làm giảm đi quá trình lão hóa đem lại khuân mặt cũng như làn da tươi trẻ.Vậy là sao để làm được như vậy thì trước hếtãy cũng chúng tôi tìm hiểu lão hóa da là gì?  Và nguyên nhân dẫn đến lão hóa da như thế nào.

>>>Tin liên quan: cách trị nám tại nhà

Lão hóa da là gì?

Lão hóa là một quá trình tất yếu của tự nhiên. Nhưng chúng ta có thể nhìn nó từ những góc độ khác nhau. Lão hóa da là dấu hiệu của tuổi già. Khi các tế bào ngừng việc phát triển và chuyển dần sang giai đoạn già đi. Collagen tự nhiên trong cơ thể dần ít đi, da kém săn chắc và xuất hiện nhiều dấu hiệu như những vùng sậm màu (tàn nhang, đồi mồi, nám…), nếp nhăn (đuôi mắt, khóe miệng, trán…), da chảy xệ, lỗ chân lông to…

Nguyên nhân dẫn đến lão hóa da:

Với sự thay đổi của cuộc sống với bộn bề của công việc cũng như những ô nhiễm môi trường cũng chính là nhưng nguyên nhân dẫn đến lão hóa da nghiêm trọng

-  Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không phù hợp: ít ăn rau quả xanh, thường xuyên uống rượu bia, chất kích thích, thức quá khuya là những kẻ thù phá hủy nhan sắc rất nhanh chóng.

-  Đầu óc căng thẳng, áp lực, stress: thường xuyên cảm thấy đầu căng như sợi dây đàn do học tập, công việc cũng là nguyên nhân làm bạn nhanh già hơn.

Hay phơi mặt ngoài nắng

Tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời rất có hại cho da đó là làm da dễ bị mất nước, tổn thương vùng da quanh mắt. Bên cạnh đó ánh nắng mặt trời làm collagen bị tổn thương dẫn đến da bị nhão và các nếp nhăn trên mặt dễ dàng xuất hiện. Ánh nắng mặt trời là nguồn phát ra tia tử ngoại (hay còn gọi là tia cực tím – Ultraviolet radiation – UV) – loại tia huỷ hoại da và gây ra bệnh ung thư da. Mức tác hại của tia UV phụ thuộc vào cường độ ánh sáng, thời gian tiếp xúc với ánh sáng, và da có được bảo vệ hay không.  Không có tia UV nào, cũng như không có cách phơi nắng nào, là an toàn cả

>>> cách trị mụn bằng chanh hiệu quả

Thức khuya

Thức khuya rất có hại cho da, đặc biệt là da mặt. Thường trong khoảng 10 đến 11 giờ đêm là lúc da đang trong trạng thái dưỡng và phục hồi. Thức khuya thường xuyên làm rối loạn hệ tuần hoàn của trao đổi chất và hệ thần kinh dẫn đến da bị thiếu dưỡng chất, khó phục hồi nên bị khô, sạm và giảm độ đàn hồi dẫn đến nếp nhăn. Đặc biệt thức khuya dễ hình thành nên những quầng thâm quanh mắt làm giảm độ linh hoạt trên khuôn mặt. Vì vậy dù công việc bận rộn đến đâu bạn cũng nên tạm thời gác qua một bên, ngủ đủ 8 tiếng/ngày và nên ngủ trước 10h. Một giấc ngủ ngon và sâu là cách làm đẹp da đơn giản và hiệu quả nhất. Hơn thế nữa ngủ đủ giấc cũng là yếu tố giúp chúng ta tránh và trị mụn vô cùng hiệu quả

Hiểu được nguyên nhân sẽ giúp tìm ra cách điều trị lão hóa da hiệu quả nhất.

Trên đây chúng ta đã tìm hiểu về lão hóa da là gì? Khi biết được bản chất của một vấn đề gì đó chúng ta sẽ có những cách khắc phục và những phương pháp chữa trị hiệu quả hơn.

Read more…