Home »

Lão hóa da là gì? Nguyên nhân gây lão hóa da

Lão hóa da là gì?

Chắc hẳn ai ai trong chúng ta cũng muốn có một làn da trẻ mãi không già,ai ai cũng muốn mình “trường sinh bất tử” điều đó là hoàn toàn không thể được bởi trong chúng ta ai cũng phải trải qua sinh lão bệnh tử.Tuy nhiên chúng ta có những cách làm giảm đi quá trình lão hóa đem lại khuân mặt cũng như làn da tươi trẻ.Vậy là sao để làm được như vậy thì trước hếtãy cũng chúng tôi tìm hiểu lão hóa da là gì?  Và nguyên nhân dẫn đến lão hóa da như thế nào.

 >>>Tin liên quan: cách trị nám tại nhà

Lão hóa da là gì?

Lão hóa da là gì


Lão hóa là một quá trình tất yếu của tự nhiên. Nhưng chúng ta có thể nhìn nó từ những góc độ khác nhau. Lão hóa da là dấu hiệu của tuổi già. Khi các tế bào ngừng việc phát triển và chuyển dần sang giai đoạn già đi. Collagen tự nhiên trong cơ thể dần ít đi, da kém săn chắc và xuất hiện nhiều dấu hiệu như những vùng sậm màu (tàn nhang, đồi mồi, nám…), nếp nhăn (đuôi mắt, khóe miệng, trán…), da chảy xệ, lỗ chân lông to…
Nguyên nhân dẫn đến lão hóa da:

Với sự thay đổi của cuộc sống với bộn bề của công việc cũng như những ô nhiễm môi trường cũng chính là nhưng nguyên nhân dẫn đến lão hóa da nghiêm trọng

-  Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không phù hợp: ít ăn rau quả xanh, thường xuyên uống rượu bia, chất kích thích, thức quá khuya là những kẻ thù phá hủy nhan sắc rất nhanh chóng.

-  Đầu óc căng thẳng, áp lực, stress: thường xuyên cảm thấy đầu căng như sợi dây đàn do học tập, công việc cũng là nguyên nhân làm bạn nhanh già hơn.

Hay phơi mặt ngoài nắng

Tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời rất có hại cho da đó là làm da dễ bị mất nước, tổn thương vùng da quanh mắt. Bên cạnh đó ánh nắng mặt trời làm collagen bị tổn thương dẫn đến da bị nhão và các nếp nhăn trên mặt dễ dàng xuất hiện. Ánh nắng mặt trời là nguồn phát ra tia tử ngoại (hay còn gọi là tia cực tím – Ultraviolet radiation – UV) – loại tia huỷ hoại da và gây ra bệnh ung thư da. Mức tác hại của tia UV phụ thuộc vào cường độ ánh sáng, thời gian tiếp xúc với ánh sáng, và da có được bảo vệ hay không.  Không có tia UV nào, cũng như không có cách phơi nắng nào, là an toàn cả

>>> cách trị mụn bằng chanh hiệu quả

Thức khuya

Thức khuya rất có hại cho da, đặc biệt là da mặt. Thường trong khoảng 10 đến 11 giờ đêm là lúc da đang trong trạng thái dưỡng và phục hồi. Thức khuya thường xuyên làm rối loạn hệ tuần hoàn của trao đổi chất và hệ thần kinh dẫn đến da bị thiếu dưỡng chất, khó phục hồi nên bị khô, sạm và giảm độ đàn hồi dẫn đến nếp nhăn. Đặc biệt thức khuya dễ hình thành nên những quầng thâm quanh mắt làm giảm độ linh hoạt trên khuôn mặt. Vì vậy dù công việc bận rộn đến đâu bạn cũng nên tạm thời gác qua một bên, ngủ đủ 8 tiếng/ngày và nên ngủ trước 10h. Một giấc ngủ ngon và sâu là cách làm đẹp da đơn giản và hiệu quả nhất. Hơn thế nữa ngủ đủ giấc cũng là yếu tố giúp chúng ta tránh và trị mụn vô cùng hiệu quả

Hiểu được nguyên nhân sẽ giúp tìm ra cách điều trị lão hóa da hiệu quả nhất.

Trên đây chúng ta đã tìm hiểu về lão hóa da là gì? Khi biết được bản chất của một vấn đề gì đó chúng ta sẽ có những cách khắc phục và những phương pháp chữa trị hiệu quả hơn.




Tags:

1 nhận xét: